Όπως όλα τα είδη χορού, έτσι και το Pole Dancing έχει τους δικούς του κανόνες ντυσίματος. Καθώς ξεκινάτε αυτήν την εντυπωσιακή χορευτική περιπέτεια, το ερώτημα που αναδύεται πρώτο στο μυαλό σας είναι: “Τι ρούχα επιλέγω για το Pole Dancing;”. Πράγματι, το ελάχιστο ντύσιμο που απαιτείται μπορεί να έχει προκαλέσει αντιδράσεις και συζητήσεις σχετικά με την καταλληλότητα του αθλήματος για τους ανήλικους. Ωστόσο, ας αναλύσουμε τον πραγματικό λόγο που κρίνεται σημαντικό να διατηρηθεί ένα τέτοιο ντύσιμο για την πρακτική του Pole Dancing.
Η σημασία της ενδυμασίας στο Pole Dancing
Όταν πρόκειται για το Pole Dancing, τα ρούχα που φοράτε μπορούν να κάνουν μια μεγάλη διαφορά στην απόδοση και την άνεση σας. Το Pole Dancing περιλαμβάνει πολλές περίπλοκες κινήσεις και κρατήματα, οπότε χρειάζεστε ρούχα που επιτρέπουν το μέγιστο εύρος κινήσεων και επαφή με τον κοντάρι. Γι’ αυτό, οι χορεύτριες Pole Dancing επιλέγουν ελάχιστα ρούχα, όπως σορτς και μπουστάκια, για να εξασφαλίσουν το απαραίτητο κράτημα και ελευθερία κίνησης.
Ασφάλεια και ντύσιμο στο Pole Dancing
Αλλά δεν πρόκειται μόνο για αισθητική ή παράδοση. Το φόρεμα λιγότερων ρούχων είναι επίσης ζήτημα ασφαλείας. Τα φαρδιά ρούχα μπορούν να κολλήσουν στον στύλο ή να επηρεάσουν το κράτημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού. Στενά εφαρμοστά ρούχα, από την άλλη, παρέχουν ασφαλή εφαρμογή και επιτρέπουν καλύτερο κράτημα. Σε αντίθεση με το ύφασμα, το γυμνό δέρμα ερχόμενο σε άμεση επαφή με το μεταλλικό υλικό του στύλου δημιουργεί τριβή η οποία μας επιτρέπει να κρατηθούμε πάνω στον στύλο.
Κατάλληλη ενδυμασία για ασφάλεια και άνεση
Προκειμένου λοιπόν να εκτελεστούν οι ασκήσεις με ασφάλεια, πρέπει τα σημεία όπου ακουμπάει ο στύλος (χέρια, πόδια, στομάχι, ώμοι και μέση) να είναι εκτεθειμένα.
Όταν επιλέγετε ρούχα για το pole dancing, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη και την άνεση και την απόδοση. Αναζητήστε υφάσματα που είναι αναπνέοντα, ελαστικά και αποβάλλουν την υγρασία, για να παραμείνετε άνετοι και στεγνοί κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Επιλέξτε ρούχα που εφάπτονται σφιχτά αλλά όχι πολύ σφιχτά, για να επιτρέψετε την ελευθερία κίνησης χωρίς να θέτετε σε κίνδυνο το κράτημα στον στύλο.
Βελτιώστε τις ικανότητές σας με τα κατάλληλα Ρούχα για Pole Dancing
Πέρα από σορτς και αθλητικά μπουστάκια, άλλα κατάλληλα Ρούχα για Pole Dancing, περιλαμβάνουν κολάν, μπλουζάκια και κορμάκια. Αυτά τα ενδύματα παρέχουν κάλυψη ενώ επιτρέπουν την επαφή του δέρματος με τον κοντάρι.Επιλέγοντας κατάλληλα ρούχα που επιτρέπουν μέγιστο κράτημα και κίνηση, μπορείτε να βελτιώσετε την απόδοσή σας, να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού και να νιώθετε άνετα και αυτοπεποίθηση κατά τη διάρκεια της προπόνησης σας στο pole dancing.
Κορυφαίοι λόγοι για τη χρήση ψηλοτάκουνων στο Pole Dancing
Το σημαντικό είναι να φοράτε ό,τι σας κάνει να αισθάνεστε άνετα. Με την πάροδο του χρόνου, θα εστιάζετε λιγότερο στο ντύσιμο και περισσότερο στις δυνατότητές σας. Τέλος, μερικές Pole Dancers επιλέγουν ψηλά τακούνια για τη χορογραφία τους. Δείτε τους 8 λόγους που τα ψηλοτάκουνα βελτιώνουν την απόδοση.
Συμπεράσματα
Με την κατάλληλη ενδυμασία και τηρώντας τους κατάλληλους κανόνες ντυσίματος, μπορείτε να εξασφαλίσετε μια ασφαλή και άνετη εμπειρία στο Pole Dancing. Προσέξτε την ασφάλεια σας και ευχαριστήστε πλήρως τις μοναδικές εκτελέσεις και χορογραφίες που προσφέρει αυτή η εντυπωσιακή τέχνη του χορού!
