Όταν η σχολή σας σκέφτεται να εντάξει Παιδικά Τμήματα Pole Fitness, υπάρχουν βήματα που πρέπει να...
Author - Tracey Simmonds
Υπερβολική Προπόνηση: Σημάδια και Επιπτώσεις
Η υπερβολική προπόνηση μπορεί να φαίνεται ως η οδός προς την ιδανική φυσική κατάσταση, αλλά κρύβει...
Τεχνικές Υποβοήθησης στο Pole Dancing: Ασφάλεια και Υποστήριξη Μαθητών
Οι τεχνικές υποβοήθησης στο Pole Dancing (spotting) αποτελεί ένα κρίσιμο καθήκον των εκπαιδευτών...