Στο παρακάτω άρθρο, θα ανακαλύψετε τις κατευθυντήριες οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσετε για να διασφαλίσετε ένα ασφαλές μάθημα Pole Dancing και Εναέριων Ακροβατικών. Οι παρακάτω κατευθυντήριες γραμμές έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίξουν σχολές, εκπαιδευτές και διδακτικό προσωπικό του κλάδου. Είναι μια προσπάθεια να παρέχουμε, σε ένα απλό έγγραφο, σαφείς κατευθυντήριες γραμμές για ασφαλείς πρακτικές και υγιείς συνθήκες εργασίας για εσάς, το προσωπικό σας και τους μαθητές σας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βοήθημα και ως εργαλείο ελέγχου.
Οδηγίες για Ασφαλές Μάθημα Pole Dancing και Εναέριων Ακροβατικών
Οι οδηγίες αυτές επιδιώκουν:
- Στη δημιουργία και διατήρηση ενός ασφαλούς χώρου για προσωπικό και μαθητές.
- Να καθοδηγήσουν σχετικά με τη χρήση, διατήρηση και αποθήκευση του εξοπλισμού.
- Να παρέχουν επαρκείς πληροφορίες και καθοδήγηση ώστε να εξασφαλιστεί ότι θα ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι.
- Την προστασία της υγείας όσων βρίσκονται στη σχολή.
Ευθύνες του εργοδότη
- Διασφαλίστε ότι το προσωπικό έχει ενημερωθεί για τους κινδύνους που μπορεί να επηρεάσουν τους ίδιους ή τους μαθητές και για τα μέτρα που έχετε λάβει για την προστασία τους.
- Εξασφαλίστε ότι οι εκπαιδευτές έχουν τα κατάλληλα προσόντα και ικανότητες για να αναλάβουν όλες τις πτυχές του μαθήματος, ότι έχουν επίγνωση των ευθυνών τους κι ότι είναι πρόθυμοι να συμμορφωθούν με την σχετική νομοθεσία.
- Σε περίπτωση απουσίας σας παρέχετε τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης.
Ευθύνες του εκπαιδευτή
Η διατήρηση της ασφάλειας των μαθητών και του περιβάλλοντος εργασίας είναι ευθύνη όλων των υπαλλήλων. Αυτό απαιτεί να είναι ενήμεροι για τους κινδύνους, να γνωρίζουν την κατάλληλη δράση σε ένα περιστατικό και να είναι ικανοί να αναγνωρίζουν πιθανά ζητήματα ασφαλείας.
Κάθε μέλος του διδακτικού προσωπικού έχει την υποχρέωση να ασκεί φροντίδα και προσοχή σε σχέση με την προσωπική του ασφάλεια αλλά και των μαθητών του. Στο πλαίσιο αυτής της ευθύνης ο κάθε εκπαιδευτής:
- Λαμβάνει μέριμνα για την αποφυγή τραυματισμών.
- Τηρεί τις απαραίτητες διαδικασίες ασφαλείας.
- Ενημερώνει την σχολή για κινδύνους που έχει εντοπίσει.
- Αναφέρει τυχόν τραυματισμούς στον ιδιοκτήτη της επιχείρησης το συντομότερο δυνατόν μετά το συμβάν.
Πιθανοί Παράγοντες Κινδύνου
Οι εκπαιδευτές πρέπει να γνωρίζουν μια σειρά από πιθανούς παράγοντες κινδύνου:
- Έγινε σωστή προθέρμανση;
- Έχει ο μαθητής επαρκή κατάρτιση για να εκτελέσει την συγκεκριμένη άσκηση;
Οι ασκήσεις πρέπει να προσαρμόζονται έτσι ώστε να ταιριάζουν με την ηλικία, τη δύναμη και την ευλυγισία των μαθητών. - Έχουν υπάρξει διαλείμματα για ξεκούραση / νερό;
- Είναι αυτή η άσκηση ή κίνηση δυνητικά επιβλαβής;
Ένας δάσκαλος πρέπει να γνωρίζει ποιες ασκήσεις ή κινήσεις είναι ασφαλείς να διδάξει και ποιες είναι δυνητικά επιβλαβείς, ιδιαίτερα αν ένας μαθητής πάσχει από έναν τραυματισμό, ένα θέμα υγείας ή είναι σε ιδιαίτερα ευάλωτο στάδιο της σωματικής ή ψυχολογικής του κατάστασης. Είναι καλή πρακτική για τους εκπαιδευτές, να ρωτούν τους μαθητές τους αν υπάρχουν τραυματισμοί που πρέπει να γνωρίζουν πριν αρχίσει το μάθημα. - Είναι το περιβάλλον ασφαλές / κατάλληλο;
Εάν εργάζεστε σε ένα περιβάλλον που θεωρείτε επικίνδυνο (π.χ. σε εξωτερικό ή άγνωστο περιβάλλον) και σας απασχολεί, θα πρέπει να ρωτήσετε ποια μέτρα ελαχιστοποίησης κινδύνου έχουν ληφθεί. Εάν η επιχείρηση αρνηθεί να κάνει έλεγχο ή δεν σας αποκαλύπτει τα αποτελέσματα τότε προτείνουμε να αποχωρήσετε και εθελοντικά να επικοινωνήσετε με τις αρμόδιες αρχές.
Ατυχήματα και πρώτες βοήθειες
Εξασφαλίστε ότι στην σχολή σας θα υπάρχει μόνιμα ένα πλήρες φαρμακείο πρώτων βοηθειών.
Όλα τα ατυχήματα πρέπει να αναφέρονται και να καταγράφονται σε ειδικό βιβλίο ατυχημάτων. Αν δεν συντρέχει σοβαρός λόγος τότε δεν απαιτείται η χρήση πρώτων βοηθειών. Ωστόσο εάν υπάρξει σοβαρός τραυματισμός, τότε η κατάσταση θα πρέπει να αντιμετωπιστεί αμέσως. Η θεραπεία θα πρέπει να χορηγείται μόνο από άτομα εκπαιδευμένα στην παροχή πρώτων βοηθειών. Μην προσφέρετε κανένα φάρμακο ή χάπι οποιουδήποτε είδους διότι μερικοί άνθρωποι έχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα φάρμακα. Αν έχετε αμφιβολίες για την σοβαρότητα του τραυματισμού καλέστε άμεσα τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (166).
Είναι καλύτερο να καλείτε ασθενοφόρο. Μην αναλάβετε την ευθύνη της μεταφοράς εκτός κι αν σας το ζητήσει το 166 λόγω εξαιρετικών περιστάσεων.
Έλεγχοι ασφαλείας
Εξοπλισμός
Η σωστή χρήση του εξοπλισμού είναι ζωτικής σημασίας για την ελαχιστοποίηση των κινδύνων. Κάθε όργανο γυμναστικής είτε είναι κινητό, όπως π.χ. τα βαράκια, είτε είναι σταθερό (στύλος, ακροβατικά πανιά, ακροβατικό στεφάνι κλπ.), που δεν χρησιμοποιείται, είναι ένας δυνητικός κίνδυνος.
Ο εξοπλισμός που θα χρησιμοποιηθεί πρέπει να ελέγχεται κατά την έναρξη του μαθήματος για να εξασφαλίζεται η ασφάλειά του. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείται πιστοποιημένος εξοπλισμός για να διασφαλίζεται η ασφάλεια των μαθητών και του προσωπικού. Ο πιστοποιημένος εξοπλισμός έχει υποβληθεί σε αυστηρούς ελέγχους και πληροί τα αυστηρά πρότυπα ασφάλειας, εξαλείφοντας τον κίνδυνο πιθανών ελαττωματικών προϊόντων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να απολαμβάνετε την πρακτική σας με ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Βρείτε επαγγελματικό εξοπλισμό Pole Dancing και Εναέριων Ακροβατικών εδώ.
Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για:
- Αποθήκευση: Βεβαιωθείτε ότι όλα τα κινητά όργανα γυμναστικής που χρησιμοποιούνται, αποθηκεύονται με ασφάλεια μετά το μάθημα.
- Αναφορά: Οποιαδήποτε βλάβη παρατηρηθεί στον εξοπλισμό, θα πρέπει να αναφέρεται αμέσως για επισκευή ή αντικατάσταση.
- Εγκατάσταση: Η εγκατάσταση του εξοπλισμού θα πρέπει να είναι πλήρης, σωστή και ασφαλής και πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
- Συντήρηση: Θα πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα για τη σωστή συντήρηση του εξοπλισμού σύμφωνα με τις προδιαγραφές που έχουν τεθεί από τον κατασκευαστή.
- Στρώματα ασφαλείας: Όπου απαιτείται θα πρέπει να χρησιμοποιούνται κατάλληλα προστατευτικά στρώματα ασφαλείας. Ειδικά στα εναέρια αθλήματα και το Pole Dance που εμπεριέχουν στοιχεία κινδύνου, η χρήση στρώματος ασφαλείας κρίνεται επιτακτική ανεξαρτήτως επιπέδου. Βρείτε εξειδικευμένα προστατευτικά στρώματα ασφαλείας για Pole Dancing και Εναέρια Ακροβατικά εδώ
- Χρήση εξοπλισμού: Σιγουρευτείτε πως οι μαθητές έχουν διδαχτεί πώς να χρησιμοποιούν σωστά και με ασφάλεια τον εξοπλισμό.
- Επίβλεψη: Εξασφαλίστε ότι κανένας μαθητής δεν είναι σε θέση να αποκτήσει πρόσβαση στον εξοπλισμό χωρίς επίβλεψη.
Χώρος:
Έλεγχοι που πρέπει να γίνουν πριν οι μαθητές μπουν στο στούντιο:
- Πάτωμα: Διασφαλίστε ότι τα δάπεδα είναι καθαρά και δεν υπάρχουν αντικείμενα στο πάτωμα, ειδικά ηλεκτρικές συσκευές.
- Περιβάλλον: Υπάρχει επαρκής εξαερισμός και η θερμοκρασία είναι στα κατάλληλα για την εποχή επίπεδα.
- Καθρέφτες: Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σπασμένοι καθρέφτες.
- Πρίζες: Βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλείς χωρίς να εξέχουν καλώδια.
- Στόρια: Ελέγξτε ότι είναι καλά στερεωμένα.
- Πόρτες και έξοδοι: Διασφαλίστε ότι δεν υπάρχει κάποιο αντικείμενο που να μπλοκάρει τις εξόδους κινδύνου.
- Φωτισμός και διακόπτες: Ελέγξτε για καμένες λάμπες ή χαλασμένους διακόπτες.
Στο χώρο θα πρέπει να υπάρχει μόνιμα πυροσβεστήρας και το προσωπικό θα πρέπει να γνωρίζει τη θέση του αλλά και πώς να τον χρησιμοποιεί.
Μαθητές:
Η εξασφάλιση της υγείας και της ασφάλειας των μαθητών είναι μια κοινή ευθύνη των δασκάλων και των εργοδοτών. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι οι δραστηριότητες και ο εξοπλισμός σας δεν είναι πιθανό να προκαλέσουν ζημιά, είτε σωματική είτε ψυχολογική, σε εσάς τους ίδιους, σε άλλους ή στο εργασιακό σας περιβάλλον.
Η πιθανότητα τραυματισμού τείνει να αυξάνεται:
- Κατά τη διάρκεια του μαθήματος στο οποίο οι μαθητές πειραματίζονται με κινήσεις που απαιτούν υψηλό βαθμό ελέγχου, δύναμης ή ευλυγισίας
- Όταν οι μαθητές είναι κουρασμένοι, αγχωμένοι ή άρρωστοι
- Εάν φοράνε κοσμήματα
- Μασάνε τσίχλα
- Ο χώρος δεν επαρκεί για τον αριθμό των μαθητών
- Όταν οι μαθητές έχουν υπερπροπονηθεί
- Όταν φοράνε ακατάλληλα ρούχα
Κατά περίπτωση και για ελαχιστοποίηση των τραυματισμών μπορεί να χρειαστούν επιπλέον μέσα ατομικής προστασίας π.χ. επιγονατίδες.
Για τη μείωση του κινδύνου στο χώρο εργασίας σας χρειάζεται ορθή διαχείριση και προγραμματισμός. Είτε είστε δάσκαλος είτε εργοδότης είναι σημαντικό να έχετε επίγνωση των ευθυνών σας.
Ασφαλές Μάθημα Pole Dancing και Εναέριων Ακροβατικών – Συμπέρασμα
Στο τέλος της ημέρας, το ασφαλές μάθημα Pole Dancing είναι ένας συνδυασμός ενασχόλησης, διασκέδασης και ασφάλειας. Με τη σωστή γνώση και προετοιμασία, μπορείτε να απολαύσετε κάθε στιγμή της πρακτικής σας χωρίς να θέτετε σε κίνδυνο την υγεία σας.
*Οι πληροφορίες είναι απλοποιημένες και γενικευμένες, και δεν προορίζονται ως προσωπική συμβουλή. Είναι καλύτερο να διαβαστούν σε συνδυασμό με όλη τη σχετική νομοθεσία.
Πηγές: Safety Guidelines for the Entertainment Industry by AEIA and MEAA WorkCover NSW Your Body Your Risk Pub. Dance UK, 2001
