Το X-Pole A-Frame είναι ένα προϊόν που σχεδιάστηκε για να παρέχει μια φορητή και ευέλικτη λύση για εναέρια άσκηση. Με τη δυνατότητα να τοποθετηθεί σχεδόν οπουδήποτε, το A-Frame της X-Pole είναι μια ενδιαφέρουσα επιλογή για όσους επιθυμούν να εξασκηθούν σε pole dancing, aerial yoga και άλλες συναφείς δραστηριότητες.
Στο review αυτό θα ασχοληθούμε με το X-Pole A-Frame, τα θετικά, τα αρνητικά του και τι να περιμένετε από τη χρήση του.
Η X-Pole είναι μια ευρέως γνωστή εταιρεία που αρχικά παρήγαγε στύλους Pole Dancing για επαγγελματική και οικιακή χρήση. Πλέον, έχουν επεκτείνει τη γκάμα των προϊόντων τους για να περιλάβουν και εξοπλισμό για εναέριες αθλητικές δραστηριότητες.
Χαρακτηριστικά του X-Pole A-Frame
- Ρυθμιζόμενο ύψος από 2450mm – 3480mm
- Κατασκευασμένο από αλουμίνιο.
- Η κάθετη ράβδος είναι από χάλυβα.
- Φορητό (32 κιλά)
- Οι τσάντες και οι αμμόσακοι περιλαμβάνονται στο σετ
- Το συνιστώμενο όριο φόρτωσης είναι τα 150kg συμπεριλαμβανομένου του οργάνου που θα κρεμαστεί.
Θετικά του X-Pole A-Frame
- Πρόκειται για μια ανεξάρτητη εξέδρα, που σημαίνει ότι μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε χωρίς την ανάγκη τράσας ή εξοπλισμού στερέωσης.
- Το A-Frame είναι κατάλληλο για aerial yoga, aerial hoop, flying pole και aerial silks.
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους.
- Υπάρχουν διάφορα aerial rigs στην αγορά. Τα κοιτάξαμε λεπτομερώς και ενώ είναι σίγουρα μεγαλύτερα και πιο ανθεκτικά, είναι πολύ πιο ακριβά και δύσκολο να μεταφερθούν και να τοποθετηθούν από ένα μόνο άτομο.
Αρνητικά του X-Pole A-Frame
- Δεν συνιστάται για doubles, drops ή κινήσεις που απαιτούν μεγάλες περιστροφές. Για πρακτική στο σπίτι όμως είναι ότι πρέπει.
- Να είστε προσεκτικοί όταν ο καιρός είναι καλός. Δεν συνειδητοποιείτε πόση ενέργεια καταναλώνετε και μπορεί να αφυδατωθείτε πραγματικά πολύ γρήγορα όταν ασκείστε έξω.
- Το A-Frame είναι φτιαγμένο από αλουμίνιο, ωστόσο η κάθετη ράβδος είναι από χάλυβα – είναι το μόνο εξάρτημα που μπορεί να σκουριάσει – οπότε δεν θα συνιστούσαμε να το αφήνετε σε εξωτερικούς χώρους για μεγάλες χρονικές περιόδους! Κρατώντας το A-Frame σε ξηρό, ζεστό περιβάλλον θα ήταν σίγουρα το ιδανικό.
Προτεινόμενες Χρήσεις
Είναι κατάλληλο για εσάς;
- Εάν ψάχνετε για ένα ελαφρύ αλλά σταθερό φορητό πλαίσιο που θα μπορούσε να χωρέσει στο αυτοκίνητό σας και να είστε σε θέση να το εγκαταστήσετε μόνοι σας
- Εάν επιθυμείτε να κάνετε aerial yoga, hoop ή silks στο σπίτι, αλλά δεν θέλετε να τρυπήσετε το ταβάνι σας
Αναρωτιέστε αν έχετε αρκετό χώρο;
Ένα παράδειγμα: όταν το A-Frame είναι στημένο στα 2,3 μέτρα ύψος, τα πόδια του έχουν 1,5 μέτρο απόσταση σε βάθος και 2 μέτρα απόσταση σε πλάτος. Μετρήστε το χώρο σας και βεβαιωθείτε ότι έχει μερικά μέτρα μπρος και πίσω από το A-Frame σε περίπτωση ταλάντωσης. Όσο αυξάνεται το ύψος τόσο μεγαλώνει η απόσταση μεταξύ των ποδιών. Στο μέγιστο ύψος του χρειάζονται 9 τετραγωνικά μέτρα. Τα πόδια θα έχουν απόσταση μεταξύ τους 3 μέτρα.
Ασφάλεια και Συμβουλές Χρήσης
Όσον αφορά το ντύσιμο – αποφύγετε τα φαρδιά ρούχα. Όταν χρησιμοποιείτε Aerial Hoop είναι σημαντικό να φοράτε ρούχα που καλύπτουν το πίσω μέρος των γονάτων. Όταν χρησιμοποιείτε Aerial Silks προτιμήστε τα βαμβακερά υφάσματα αντί για Lycra. Tα μακριά μαλλιά πρέπει να είναι πιασμένα πίσω. Συνήθως τα εναέρια ακροβατικά γίνονται με ξυπόλητα πόδια για καλύτερο grip. Κολάν και στενά μπλουζάκια είναι ό,τι καλύτερο αντίθετα με τα σορτσάκια και τα κοντά τοπ. Μη φοράτε κοσμήματα και ρολόγια. Διαβάστε περισσότερα για την κατάλληλη ενδυμασία στα εναέρια ακροβατικά εδώ.
Η ασφάλειά σας πάνω από όλα
Η χρήση του A-Frame πρέπει να γίνεται υπεύθυνα καθώς κακή χρήση μπορεί να προβεί επικίνδυνη, όχι μόνο για αυτόν που το χρησιμοποιεί αλλά και για τους γύρω του. Αν σε οποιαδήποτε στιγμή, ενώ χρησιμοποιείτε το A-Frame, αισθανθείτε άβολα, ζαλιστείτε ή έχετε δύσπνοια – κάντε ένα διάλειμμα. Πάντα να ξεκουράζεστε ανάμεσα στις κινήσεις και να προπονείστε λογικά. Εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε προβλήματα υγείας, ζητήστε ιατρική συμβουλή.
Συμπέρασμα
Με το X-Pole A-Frame, ανοίγεται ένας νέος κόσμος εναέριων αθλητικών δραστηριοτήτων, ο οποίος μπορεί να μεταφερθεί από το γυμναστήριο στο σπίτι σας. Από το aerial yoga που προσφέρει χαλάρωση και ευεξία, μέχρι το εντυπωσιακό aerial hoop που συνδυάζει ακροβατικά και δύναμη, το X-Pole A-Frame αποτελεί την ευέλικτη λύση που σας επιτρέπει να εξερευνήσετε την κορυφή των αθλητικών επιδόσεων στο ίδιο σας το σπίτι. Ανακαλύψτε τις απολαυστικές εμπειρίες που προσφέρει και αφήστε τη δημιουργικότητά σας να αναδειχθεί μέσα από τις κινήσεις σας. Με το X-Pole A-Frame, ο αέρας γίνεται ο σύμμαχός σας σε κάθε αθλητική πρόκληση που επιλέγετε να αναλάβετε.
Καλή διασκέδαση με το A-Frame σας!
